Kf03mXLrtdr - 2020/2/1 19:35:00
很多人都会告诫月经期间不能吃凉的、冰的，一旦吃了凉性的食物，就很容引起血淤，产生血块，影响血液的正常流通，时间长了就会导致痛经，所以月经期间要避免接触凉性的东西，多食温性的食物，这样才能保证经期的顺畅。
概 述夏天里.特别是在经期的时候.经常吃了大量冰冻的食物或冰淇淋.那时并不知会有什么后果.只是当时觉得胃有点不好而以.在一次偶然机会中.我问了妇科医生,女性在经期能不能吃冰的东西.后来她告诉了以下的答案.
步骤/方法：1 中医上来说.是反对女性经期内吃冰的，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落,因为子宫的收缩将经血排出，苦吃了冰冻食物，肠胃的温度也跟着下降，这样子宫收缩会变差，为此经血很难排出，于是形成血块，子宫为此将血块排出，只是得加大收缩的力度，这也是吃冰可能造成经痛的原因。2 西医上虽不排斥任何的食物，就连女性坐月子都可以吃冰，虽然在经性吃冰类.可能会因此导致子宫的收缩造成的经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出,这一点上女性可以不必过于担心。不过吃了过度的冰类食品.有过度经痛的情形发生时，就应到医院.妇产科检查是否有其他疾病发生的可能。
注意事项：除了少吃冰外，一些属性偏凉的水果也少吃.注意保暖,以免着凉.保持内裤清洁,和勒换卫生护垫.