忽冷忽热的天气，对于心血管疾病高风险患者相当危险，1月10日寒流来台时，短短48小时就有人，疑似因天气太冷猝死，数字非常惊人！荣新诊所主任康宏铭提醒，提早找出心血管可能的未爆弹，尽早接受治疗或调整生活习惯，才能降低心血管疾病风险。
健检平均年纪40.4岁 血脂异常比率竟有45.4%
康宏铭提醒，统计去年8至10月临床健检数据，在总计2,位受检者中，包含男性人，女性1,人，平均年龄40.4岁，血脂异常的比率高达45.4%，血压偏高有39.1%，血糖偏高有14.5%，体重过重有40.1%，其中约有3成符合代谢症候群的诊断标准。
康宏铭提到，高血压、糖尿病、高胆固醇（三高族群）、肥胖及代谢症候群、有抽菸习惯、明显心血管疾病家族史、作息不正常、经常心悸胸痛等，都属于心血管疾病的高风险族群。
改善生活形态 健康检查也相当重要
心血管疾病的风险族群要当心！康宏明提醒，除必要的生活型态改善，例如饮食、运动、减重、减压外，也可活用检查了解自己的心血管状态，例如动脉弹性检查（脉波传导速度）、颈动脉超音波、冠状动脉计算机断层、自律神经检查（心律变异分析）、心脏超音波、一般心电图、运动心电图、长天期心电图等。
康宏铭解释，动脉弹性检查、颈动脉超音波、冠状动脉计算机断层可以实际检测动脉硬化的程度，并视需要采取积极的药物治疗，压力失衡引起自律神经失调可能诱发心血管意外事件，经由心律变异分析检测，副交感神经的功能就好像帮身体踩煞车，可以降低心血管意外（心肌梗塞、脑中风、猝死等）机会。
规律作息避免熬夜 积极药物治疗降低心血管疾病危险
生活型态调整是预防心血管疾病的主要方式！康宏铭建议，调整生活习惯，作息规律，避免熬夜，饮食避免高油高盐，戒菸戒酒，必要时配合医师指示采行积极药物治疗，才能降低心血管疾病的危机。
康宏铭补充，心血管疾病发生年龄逐渐年轻化，青壮年族群常自认为还年轻，或是因生活忙碌，就忽略了自身的健康。近期寒流也出现30或40岁猝死案例，对于血管疾病的高风险族群，在天冷时除了注意保暖，有慢性病者应遵照医嘱用药，留意温差，可运用各种科技工具检测，协助侦测心血管未爆弹。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇