近期，很多人向我留言，说自己在晚上睡觉的时候，总是觉得心很慌，以为闭着眼迷迷糊糊的就能睡过去，但就是觉得慌的不行，久久不能入睡。就算睡着了，哪怕是空调的响声，也能惊醒，之后就基本睡不着了。总结一下就是，入睡难、易惊醒、醒后不能眠这3种情况。这种情况呢，中医认为是心悸失眠的表现。而心悸失眠的原因，我们可以将其分为7种，分别是心虚胆怯、心脾两虚、阴虚火旺、心阳不振、水饮凌心、心血瘀阻、痰火扰心。今天，我们就来解析一下，这7个心悸失眠的原因、心虚胆怯导致的心悸失眠表现：心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，少寐多梦而易惊醒，食少纳呆，恶闻声响，苔薄白，脉细略数或细弦。调理思路：镇惊定志，养心安神。方药：安神定志丸加减。2、心脾两虚导致的心悸失眠表现：心悸气短，头晕目眩，少寐多梦，健忘，面色无华，神疲乏力，纳呆食少，腹胀便溏，舌淡红，脉细弱。调理思路：补血养心，益气安神。方药：归脾汤加减。3、阴虚火旺导致的心悸失眠表现：心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴有耳鸣，腰酸，头晕目眩，舌红少津，苔薄黄或少苔，脉细数。调理思路：滋阴清火，养心安神。方药：黄连阿胶汤加减。4、心阳不振导致的心悸失眠表现：心悸不安，胸闷气短，动则尤甚，面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉虚弱，或沉细无力。调理思路：温补心阳，安神定悸。方药：桂枝甘草龙骨牡蛎汤加减。5、水饮凌心导致的心悸失眠表现：心悸，胸闷痞满，渴不欲饮，下肢浮肿，形寒肢冷，伴有眩晕，恶心呕吐，流涎，小便短少，舌淡苔滑或沉细而滑。调理思路：振奋心阳，化气利水。方药：苓桂术甘汤加减。6、心血瘀阻导致的心悸失眠表现：心悸，胸闷不适，心痛时作，痛如针刺，唇甲青紫，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩或结或代。调理思路：活血化瘀，理气通络。方药：桃仁红花煎。心悸由瘀血所致，也可选用丹参饮加减或血府逐瘀汤加减。7、痰火扰心导致的心悸失眠表现：心悸时发时止，受惊易作，胸闷烦躁，失眠多梦，口干苦，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑。调理思路：清热化痰，宁心安神。方药：黄连温胆汤加减。写在最后入睡难、易惊醒、醒后不能眠？这7个心悸失眠的原因，你是那一个？也有很多人要说了，我没有心悸的情况，但就是睡不着，这是为什么？失眠的原因有很多种，以上7种是根据各位给我的留言所总结出来的，对于其他的原因，我就不多提了。
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