摘要：女性步入更年期，一些心、脑方面的症状就会接踵而至。
不少女性到了更年期很容易出现心慌、心悸、心绞痛，表现为突发性心跳重而快、心前区疼痛，胸部有压痛感等，同时也有头晕症状。这到底是怎么发生的呢？又该如何调理呢？贝佳君为你揭秘、支招。
医学专栏作家/XIAOYU
一、更年期心慌、心悸表现知多少
除却月经紊乱、潮红、燥热，女性更年期的主要症状是心悸、心慌、心绞痛。
一般表现为：突发性胸前区心跳又重又快、胸部有压痛感，有的女性会感到心快要从喉咙中跳出来。这些症状在女性绝经前后表现尤为明显。
心慌、心悸多半是阵发的，心率逐渐增加，然后逐渐恢复。
体格检查时颈动脉的搏动与心率一致，压迫一侧的颈动脉窦就可使心率逐渐减慢，为心悸的特点。
二、更年期心慌、心悸，乃至焦虑的原因
◆首先，雌激素浓度降低导致心慌、心悸：
更年期女性由于缺少雌激素的保护，心脏病发病率迅速赶上男性。雌激素浓度降低，神经系统从平衡状态进入失调状态，便可发生轻重不等的症状，其中就包括心慌、心悸、心绞痛。
此时，人体特别容易有心率的变动，症状通常是短暂性血压上升、心前区刺痛、呼吸不畅、大口喘气，恶心，胃难受，且伴有头痛、头晕、失眠等其它神经功能紊乱现象。
◆其次，心慌、心悸与情绪焦虑的相互影响：
一些更年期女性，由这些症状会产生焦虑、易怒。很多女性朋友进入更年期后，就容易烦躁发怒，经常因为一点小事与他人争吵，或者经常感到焦虑、紧张、抑郁等。
这种情绪和精神上的双重影响，反过来又会加重心慌、心悸，严重时导致心绞痛的发作。
三、调节是关键
1补充雌激素
更年期出现心悸这种情况，要从根源来调节。
之所以出现更年期症状，是因为体内雌激素减少所导致的，建议及时补充雌激素即大豆异黄酮等。
2饮食调节
更年期女性心悸心慌也可通过食疗进行调理，宜常吃以下食物：
桂圆、红枣、酸枣仁、荸荠、柏子仁、百合、莲子、西洋参、山楂、牡蛎肉、小麦、葡萄、金橘、苦瓜、海蜇、黑木耳、银耳、茯苓等。
3加强锻炼
提倡慢跑，用慢跑来直接治疗更年期精神抑郁。在控制神经衰弱方面，跑步比药物更为优越。
4缓解情绪
心慌、心悸多半出现在暴怒之后。
进入更年期后，很容易烦躁、发怒，经常因为一点小事与他人争吵，或者经常感到焦虑、紧张、抑郁等。这些不良情绪需要及时舒缓，才能控制和消除心慌、心悸、心绞痛的发生。
四、解更年期烦忧
是美国畅销十多年的植物雌激素成熟配方。全植物营养卵巢，消除心慌、心悸、心绞痛，以及经期不适、月经紊乱，改善更年期潮红、燥热、盗汗、失眠、骨质疏松。
四大优势：
一、天然疗法。所含植物雌激素(Phytoestrogens)大豆异黄酮产于美国爱荷华州，非转基因。巴西大学对服用大豆异黄酮的80名女性进行6个月追踪测试，85％受测者的心慌、心悸、心绞痛、盗汗、失眠、焦虑症状均有改善，阴道分泌物增加，骨质疏松好转。二、双向调节。精华成分包括享有“欧洲女人之根”美誉的黑升麻(BlackCohosh)，以及当归、红果、姜精、红花等，有效改善女性月经不调、面色萎黄、头晕、心悸、血虚血亏，对子宫平滑肌有双向调节作用，焕发卵巢生机。三、受众广泛。35-40岁左右女性服用，可改善“隐性更年期”，保持乳房丰满、皮肤细腻，缓解经期适症，和谐夫妻生活；45岁初期闭经女性服用，促进产生健康卵泡，恢复月经，消除心慌、心悸、心绞痛、潮热、盗汗、失眠、骨质疏松，预防乳腺/卵巢/子宫癌；绝经女性服用，减少生理不适，延缓衰老。四、无副作用。有效改善更年期或绝经期综合症，也可作子宫切除后增进雌激素代用品，长期服用安全无副作用。
成功案例
洛杉矶Linda来电说，服了，心慌、心悸、心脏蹦蹦跳现象消失了，家庭医生说，更年期雌激素下降，女性心脏病发病率迅速赶上男性，现在你补充了植物雌性荷尔蒙，所以心脏感觉好了。
美国麻州李女士45岁，近半年来频频出现腰痛、颈椎痛，严重时全身疼痛，后来还兼带烦躁、心慌、盗汗，自觉难以承受，就向女儿哭诉：“我快要死了！”吓医院。医生说，虽然你才45岁，但已进入更年期，烦躁、盗汗等都是典型症状。李女士经朋友介绍吃一疗程后，不仅解决了烦躁、盗汗，全身疼痛也缓解了很多，特来电感谢。
北加州圣塔克拉拉市王女士患有严重的更年期失眠、盗汗、烦躁等，试过市面上一种更年期保养品，全身起红疹。近期在"文学城"网站看到，服用一月多，没有出现红疹，且身体状况明显好转。于是又来电订一疗程，寄到上海给朋友服用。王女士感叹说，在美国打拼这么多年，现在才想到照顾自己，舍得为自己作调理，还常常给远在大陆的母亲和朋友寄贝佳药业保健品，也算回馈乡梓了。
洛杉矶罗兰岗Jiang女士亲临贝佳药业说：“你们的真好，我实话实说！我介绍给很多朋友，要她们都上你们的网站去看。”Jiang女士今年50岁，月经不规则有两、三年了，服半个月，不盗汗、不潮红了，后来月经也恢复正常了，所以再购。
*本帖原创，版权所有。赠人玫瑰，手有余香。
从业23载，铸就好品牌。美国贝佳天然药业（BestinNature）拥有强大的医学、营养学、FDA专家阵营，产品多达多种，功效卓著。美国专利/特效产品等“母亲节大优惠”，欢迎登录
